John, de Madrid Running Tours, nos enseña a ponernos en forma en la ciudad. En este vídeo aprendemos a estirar los gemelos apoyándonos en una barandilla.
Te sonará el nombre de Jessica Expósito, la preparadora física que a golpe de Batuka puso en forma a los chicos del programa de Operación Triunfo. Ahora, desde el Grupo DiR, llega con un nuevo programa de fitness que te hará bailar y trabajar cardio mientras tonificas.
